Mini boule de massage siamoise aux cacahuètes boule de fascia boule de relaxation boule de massage musculaire

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Aperçu:

1. Cela peut être fait s'il y a une blessure au dos. En raison de la force douce, l'exercice du ballon de yoga est relativement sûr. Même les personnes qui ont subi une blessure au dos et qui ont besoin de rééducation peuvent également le pratiquer. Cela peut éviter un impact excessif sur les articulations, et ce sera beaucoup plus facile à faire.

2. Entraînement de l'équilibre du corps humain. Le ballon de yoga est un équipement d'exercice "instable". Lorsque vous quittez le sol à l'aide du ballon de yoga, vous devez essayer de maintenir votre équilibre et ne pas laisser le ballon rouler ou vous laisser tomber du ballon. Cela nécessite un contrôle complet de la force des jambes, de la taille et de l'abdomen, qui peut bien maintenir la coordination du corps et la force musculaire.

3. Fonction de massage. La balle de yoga se déplace aussi loin que possible pour établir un contact complet entre le corps et la surface sphérique, et la balle de yoga est faite d'un matériau souple en epp, lorsque le corps humain est en contact avec elle, la balle de yoga massera le corps uniformément et doucement

4. Posture correcte. Lorsque vous vous asseyez sur un ballon de yoga, toutes les parties de votre corps effectuent constamment des ajustements fins pour maintenir votre corps stable. Ces petits mouvements peuvent renforcer la force de votre dos et de votre abdomen, vous faire vous asseoir involontairement, ouvrir vos épaules et corriger votre mauvaise posture assise de longue date.

Caractéristiques:

Matériau : PPE

Poids : 0,01 kg

Diamètre : 8cm

Que ce soit pour gonfler: Non

Traitement personnalisé : Oui

Scénarios applicables: sports de course, équipement de fitness, massage de santé

Boule unique de 8 cm

Boule unique de 10 cm

Boule d'arachide noire 16*8

Boule d'arachide rouge noire 16*8

Boule d'arachide noire 24*12